Es gäbe so eine Folge in Digimon Tri. da hat das Mädchen mit den langen schwarzen Haaren (ich kann mich leider nicht an ihrenn Namen erinnnern, obwohl es gar nicht so lange her ist wo es geendet ist. xD) eine Story erzählt Nachts in deren Oberschule. Es kann sein das es noch eine andere Folge gibt. Ich weiß jetzt leider nicht genau welche Folge es war. :/ Hoffe aber ich konnte dir helfen. xD
Mir ist das eigentlich relativ egal. Sollen die den sowas gefällt halt sowas gucken, jeder hat seinen eigenen Geschmack.
Mit dieser Frage könnte man jetzt eine ewige Diskussion bzw. ein riesen Thema aufbauen wo von jedem seine Sichtweise geschildert wird, weil es gibt verschiedene Winkel dieses Thema zu betrachten.
Es ist an sich nicht schwer glücklich zu sein, es gibt viele kleine Dinge die in deinem Alltag passieren können die dich glücklich machen sei es das du noch Müsli in der Verpackung hast oder nicht. Man darf einfach nicht daran denken das es schwer ist glücklich zu sein und dieses Gefühl weg werfen, denn dieses Gefühl kann dich in eine noch tiefere Grube bringen und das macht alles nur noch schlimmer.
Halt einfach ausschau nach kleinen Dingen die dich glücklich machen könnten. Verlagere dich nicht danach Glück zu suchen oder dir die Frage zu stellen wieso glücklich sein schwer ist, denn wie schon geschrieben kann so eine negative Denkweise deine Situation nur noch mehr verschlimmern.
Ich bin jetzt auch kein Psychologe oder so aber so sehe ich das.