viele Kohlenhydrate: Nudeln, Kartoffeln, Brot aber mit 12 bist du auch noch sehr jung und es wird sich noch viel an deinem Körper ändern.
Antwort
Ich finde schon, wenn du dafür nicht wo anders mehr isst. Eine Scheibe Käse mit 20% fett ist besser als eine mit 50%
Antwort
ich habe vor ein Paar Monaten eine Zahnspange auf der Innenseite der Zähne bekommen. Wenn das für dich auch interessant wäre, könnte ich dir da vllt ein paar Fragen beantworten :)
Kontra: Teuer, Eifersucht (falls Pertner nicht mit geht), Pro: Spaß, Abwechslung in der Beziehung (Falls man mit dem Partner hingeht), Bewegung, neue Kontakte