Hey,
Du bist 14 Jahre Jung und hast dein ganzes Leben noch vor dir. Was bedrückt dich denn so? Ok du hast mit dein Partnerin Schluss, klar ist das nicht toll aber das Leben geht weiter. Du wirst sicher noch nette Leute in deinen leben begegnen. Sehe dein Leben als Wertvoll und besonders, genieße deine Tage egal ob alleine oder mit Freunden. Alleine kann man sich gut beschäftigen z.b ließ ein interessantes Buch, gehe spatzieren und schalte ab oder melde dich in irgendwelche Vereine an wo du regelmäßig hingehen muss. Rede mit deinen Vertrauenspersonen und Eltern über deine Probleme glaub mir es hilft ungemein, hör auf negative Gedanken zu haben sehe das leben positiv und lächel mal einfach auch wenn das zu deiner jetzigen stimmung nicht passt, überwinde dich dazu...