Antonia934
17.12.2017, 01:30
Was tun gegen Selbsthass und dem Drang sich selbst zu verletzen?

Also eigentlich steht die Frage ja schon oben..

Ich weiß wirklich nicht mehr, was ich noch tun soll. Der Selbsthass, ist das, was mich zum ritzen treibt. Ich hasse meinen Charakter, meine Art, mein Aussehen..., also eigentlich alles an mir..

Das ritzen will ich eigentlich sein lassen, weil ich weiß das es nicht hilft, deswegen spart euch bitte Kommentare dazu, aber wenn man es eine Zeit lang gemacht hat und es als Lösung angesehen hat, dann ist es nicht leicht, dass einfach zu verdrängen und zu vergessen.

Kennt ihr vielleicht Tipps, womit man eine andere [dauerhafte] Denkweise bekommt?

Liebe Grüße Antonia

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Antwort
von nrgdt86
19.12.2017, 21:19

Ich habe mich 13 Jahre selbst verletzt. Als ich angefangen habe die Ursache zu bekämpfen, konnte ich auch mit dem Svv aufhören. Das ist ja nur ein Symptom wie z.b. Kopfschmerzen. Wenn man nicht klärt woher das kommt, kommt’s immer wieder, egal wie viele Tricks man zur Bekämpfung anwendet.

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