Was sind gute Hilfsmittel, neben einer gesunden Ernährung und Sport natürlich die beim Abnehmen helfen?

Danke schonmal für Antworten :)

Ich schreibe in kürze eine Deutsch Klassenarbeit zum Thema Charackterisierung einer Novelle aber ich konnte noch nicht herausfinden was dort wichtig ist also im Hauptteil der Einleitung und dem Schluss. Bitte um ein Paar nützliche Antworten. (Stern ist auch drin) :D