Werde ich zum schlechten Mensch/ wie verhindere ich das?

Ich bin W 21 Jahre und hatte keine gute Erfahrungen. Extremes Mobbing von der 5-7 klasse, über mich wurde gelästert oder mögen mich nicht weil ich lesbisch bin (nur Ausländer sind so, sind extrem viele zu unserer Stadt gekommen) oder weil ich ,,ruhig,, ,,komisch,, ,,anders,, bin.

Es waren nur gleichaltrige. Hab zuhause emotionale Gewalt erlebt/ vernachlässigung und war von 14-17 in 3 Wohngruppen (in einer Mobbing, aber nicht nur ich)

ich lebe zuhause und es ist immernoch so aber zum Glück hab ich Fachleute die für mich ne Wohnung suchen und meinen Eltern auch sagen: ,,So nicht.“

Aber es wird immernoch gelästert . Die Leute in meinem Umfeld. Ich war in eine Frau (Irak) verliebt und ihre Familie besonders Brüder reden mich bei jeden schlecht. (Und schauen mich drohend an.) Sie ist nur zuhause)Also bei Thema lesbisch nur die Ausländer (sorry aber meine Erfahrung aber hatte ein syrischen Kumpel der das normal findet 🥰)

Ich hab Mobbing und Lästereien immer zugelassen aber gerade raste ich fast aus. Ich bin einmal handgreiflich geworden aber das will ich nicht.

Ich trinke auch. Und beleidige die Leute abgeundtiefst mit Hölle usw… ich kann das nicht mehr.

Ich kann nicht mal mehr weinen. Ich fühle nix mehr.

zuhause hilft keiner

Therapie will ich nicht. Ich kann nicht mehr vertrauen.

Ich hab Angst . Davor dass ich ein schlechter Mensch werde (aber als guter werd ich nie geschätzt) und ob ich nochmal versuche mich umzubringen.

Eine Wohnung zu finden ist schwer. Wg darf ich nicht aufgrund der Erfahrungen. Deswegen steht eine Traumatherapie in Frage.

Aber gerade platzt mir der Kragen und es kommt Hass auf.

Er wird extrem und ich kann das nicht mehr kontrollieren .

Ich bin kaputt und glaub es geht nix mehr

...zum Beitrag

Als Außenstehender ist deine Situation schwierig einzuschätzen.So glaube ich aber erst einmal nicht, dass du ein schlechter Mensch bist. Wenn du schnell sehr wütend wirst kann ich dir empfehlen, deine Gefühle oder Gedanken aufzuschreiben (dass hat mir meistens geholfen). So kann man am besten reflektieren, in wie fern diese Gefühle auch angebracht sind und wie man damit umgehen soll. Außerdem könntest du probieren die Wut durch z.B. Sport raus zu lassen und wenn du sie unabsichtlicher Weise an deinen Freunden rauslässt würde ich dir empfehlen, mit ihnen darüber zu reden, dann haben sie bestimmt auch Verständnis! Was aber auch wichtig wäre, dass du mit Hilfe von professioneller Hilfe daran arbeitest. Trauma-Therapie wäre da sicherlich nicht schlecht. Ich befinde mich zur Zeit selber in Trauma-Therapie und obwohl es sehr anstrengend ist lohnt es sich sehr. Du schaffst das!

LG

...zur Antwort