Hallo ich leider schon seit meiner Kindheit an Trichotillomanie. Das heißt ich reiße mir Haare aus, so eine Art Zwangsstörung für die ich mich sehr schäme.

Jahrelang war ich symptomfrei doch jetzt ist es wieder massiv. Also dachte ich suche ich mir mal fremde Hilfe. Sprich einen Therapeuten.

Dieser meinte jediglich: Sie sind eine sehr ausgeglichene und kluge Frau das bekommen sie gut selber hin, lenken sie einfach ihre Finger ab.

Damit kann es doch nicht getan sein? Hat jemand Erfahrungen gemacht oder hat Tipps?

Hallo, (bitte dumme Kommentare sparen!) Ich reiße mir seit ca. 8- 9 Jahren die Haare selbst aus. Im Internet steht es wäre Trichotillomanie. Ich habe es schon paar mal selbst geschafft aufzuhören meist über mehrere Jahre. Jetzt reiße ich sie wieder seit ca 1 Jahr wegen dem Tot meiner Mutter und die Trennung meines Freundes (ich bin 18 falls ihr euch fragt). Ich reise sie raus meist am Oberen Kopf (ich habe auch viele Kahle stellen die ich versuche mit Styling und Extensions zu verstecken) ich gucke mir sie an ziehe mir sie über die Lippen und falls das Haar eine Wurzel hat esse ich diese... Gibt es auch betroffene mit dem selben oder ähnlichem? Habt ihr Tipps zum aufhören? Weil jetzt ist es viel intensiver als jemals! Bitte dumme Kommentare sparen, danke!

Aber kein emo, Punk oder Satanisten style... ich meine normale Alltagskleidung wie z.B. schwarze Hoodie mit schwarzer Jeans etc.