Hallo, ich habe 10 kg abgenommen möchte aber noch 5 kg abnehmen. Esse weniger als mein Grundumsatz beträgt und mache zusätzlich 3-4 x pro Woche Ausdauersport Joggen immer 40 Min bis zu einer Stunde. Arbeite als Storemanagerin in einem 600 qm grossen Laden und habe dort einen gehenden bzw. stehenden Job. Warum stagniert jetzt mein Gewicht? Habe z.b. vor 2 Tagen 1kg Wassermelone gegessen 380kcl. und eine Laugenbreze ca. 200 kcl. dazu einen Latte Macchiato und 2 Liter Wasser. Meine Waage zeigt heute mehr an! Am liebsten würde ich es abbrechen....Grüsse über antworten würde ich mich freuen