was hast du den genau?

ich war wegen der Psyche auf dem 2. Arbeitsmarkt und konnte dann ohne probleme wieder in den 1. Arbeitsmarkt einsteigen und habe 4 Jahre in einem Kinderheim gelebt und bin vor 2 Monaten in meine erste eigene Wohnung gezogen.

Da ein neues Trauma dazu kam bin ich jetzt zwar zurzeit in frührente aber die meinten wenn ich das Trauma verarbeitet habe kann ich wieder auf den 1. Arbeitsmarkt gehen halt mit langsahmen einstieg

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Wie findet ihr diese Geschichte über Suizid?

Ich stand dort, in dem Kleid, dass er mir letzten Sommer gekauft hatte. Wir waren in Venedig. Das Wetter war traumhaft und wir waren schwer verliebt. All das ist jetzt schon so lange her. Damals hätte ich es nie für möglich gehalten, dass ich heute hier stehen werde. Ich wartete auf ihn. Vor einer Stunde hatte er meine Nachricht bekommen. Er weiß, was zu tun ist. Er weiß, was passiert, wenn er nicht pünktlich kommt.

Die Menschen gehen an mir vorbei, manche sehen mich auch an. Sie finden mich hübsch, dass weiß ich. Ich kenne meine Wirkung auf andere. Sie sehen aber nur das, was sie sehen wollen, was sie sehen können. Sie sehen aber nicht meine Narben, sie sehen nicht, wie hässlich ich wirklich bin. Er schon, er weiß es. Darum ist er auch gegangen. Deshalb stehe ich hier. Ich gucke auf meine Uhr und werde nervös. Es ist soweit. Jetzt muss er hier sein. Ich schaue mich um, ich suche sein Gesicht in der Menge. Aber er ist nicht da. Ein seltsames Gefühl von Gelassenheit erfasst mich. Ich sehe noch einmal nach rechts, dann nach links.

Ich hebe mein Kleid an, der Stoff ist so weich. Ich ziehe die Schuhe aus und klettere auf die Brüstung. Ich spüre die Blicke der Menschen, aber keiner sagt was, keiner reagiert. Ich schließe die Augen, atme tief ein. Dann springe ich. Ich springe in den Tod, denn er ist nicht gekommen. Während ich falle, kann ich ihn meinen Namen rufen hören. Er war doch da, er kam nur ein paar Sekunden zu spät. Bevor ich auf den harten Beton lande, durchfuhr mich ein letzter Gedanke:

Ich habe einen schrecklichen Fehler gemacht

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ich find sie gut

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ich hatte mal 32 g paracetamol in mir und hatte dann ca 4-6 Monate immer noch extreme Bauchschmerzen, deine Magenschleimhaut muss sich erst wieder erholen und deine Leber braucht eine weile um das Gift vollständig aus dir raus zu bekommen

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Quetiapin finde ich wäre einen Versuch wert

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Was kann ich jetzt tun?

Hallo,

Tut mir leid für den Langen Text und Danke im voraus für die Antworten :).

Ich hatte in der Nacht von Donnerstag auf Freitag in der Nacht Starkes Herzklopfen und das Gefühl, das mir das atmen schwer fällt.

Am Morgen war es dann wieder weg aber ich fühlte mich nicht so gut, hab dann am Nachmittag gegen 17Uhr plötzlich Kreislaufprobleme bekommen und gegen 20Uhr plötzlich Herzrasen, da hab ich dann den Krankenwagen gerufen.

Die haben ein EKG gemacht (Puls war bei über 150 und Blutdruck bei 141/99, hab sonst eher einen zu niedrigen Blutdruck). Wurde dann in die Notaufnahme der Kardiologie gebracht, verkabelt, Blut abgenommen und das wars.

Mein Puls war dann ca. 4h bei 150, ging dann langsam wieder runter, war bei der Entlassung bei 120, das auch noch die ganze Nacht, erst nach über 12h hatte ich wieder einen normalen Ruhepuls.

Da ich Psychische Probleme habe und das Dummerweise auch gesagt habe, meinten die bei der Entlassung nur, das es wahrscheinlich eine Panikattacke war.

Ich habe jetzt seit 14 Jahren Psychischen Probleme, und kann aus Erfahrung sagen, das dies KEINE Panikattacke war, eine Panikattacken hält auch nicht so lange an. Außerdem hätte ich bei einer Panikattacke keinen Rettungsdienst gerufen.

Hatte auch versucht das zu erklären, hat aber leider nichts geändert.

Da ich am Sonntag wieder Kreislaufprobleme bekommen habe, bin ich dann am Montag nochmal zum Hausarzt gegangen, wurde da aber nur "abgefertigt", EKG gemacht das war natürlich unauffällig, beim Blick auf das Blutbild (vom Krankenhaus) wurde nur gesagt das mein Glucose Wert erhöht ist...das wars.

Hatte dann noch nach einem Belastungs und 24h EKG gefragt, er meinte nur: "das ist nicht nötig".

Ich habe auch seit ca. 2 Jahren fast jeden Tag Herzstolpern bei Ruhe und belastung, außerdem einen zu hohen Puls beim Sport. Da wurde aber auch nur gesagt, das es in meinem Alter (Anfang 20) eher untypisch ist Herzprobleme zu haben und es wahrscheinlich an meine Psyche liegt.

Seit dem habe ziemliche Angst das sowas nochmal passiert oder beim nächsten mal schlimmer ist. Traue mich jetzt auch nicht mehr Sport zu machen.

Was muss ich jetzt tun um nochmal "richtig" untersucht zu werden und kann ich auf ein Belastungs und 24h EKG bestehen?.

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nerve deinen Hausarzt so lange bis er dich ernst nimmt oder mach direkt einen Termin bei einem Kardiologen ab

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die Frage ist wie alt bist du und bist du noch Jungfrau?

man kann die Impfung nur bis 14 Jahre alt machen und es wäre wichtig wenn man noch Jungfrau wäre, danach kann man sich auch noch Impfen ist aber die Chance grösser die HPV Viren zu bekommen

mit ausnahmen kann man sie auch bis 17 Jahre alt machen

ansonsten einfach Fragen wie es mit der Impfung aussieht, wenn du dich nicht getraust kannst du vor dem nächsten Termin eine Mail machen

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heii

das habe ich auch, mache seit 13 Jahren fast Täglich SVV und wenn ich mal einen Monat ohne schaffe sind alle stolz auf mich aber ich nicht…

Unsere Erwartungen sind einfach zu hoch, wir denken es muss alles gerade sofort besser sein und keinen SVV Druck mehr da sein aber so einfach geht es leider nicht…

Mache Skills beim Druck, z.B cool Pads auf den Arm legen, Igelball, u.s.w

https://www.sorgen-tagebuch.de/soforthilfe/skills-sofortmassnahmen

Mach nach jedem Mal eine Verhaltensanalyse

https://de.scribd.com/document/558123038/Verhaltensanalyse-DBT

Fülle die Anspannungskurve aus damit du raus findest welche Skills bei welcher Anspannung am besten helfen

https://meinwegmitborderline.wordpress.com/2012/11/01/anspannung-spannungskurve/

Alles gute dir!💕

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Sex im Pool funktioniert sehr gut, man muss dazu nicht mal feucht sein weil das Wasser macht das es rutscht.

Man sollte nur im Salzwasser nicht also im Meer hab ich mal gelesen weil man sich durch das Salzwasser verkrampft

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35 Grad ist völlig normal, die musst du nicht hoch bekommen.

Ich hab teilweise sogar 34 grad

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klingt nach einer chronischen Sehnenscheidenentzündung, ich hab die auch chronisch und ausser Tabletten und schienen kann man nicht viel machen.

Wenn man es sehr häufig hat kann man es operieren.

Würde an deiner Stelle zu einem Orthopäden gehen

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NEIN

es ist dein Körper und ganz alleine deine Entscheidung! Es darf dich niemand dazu Zwingen!

Du brauchst ihn nicht dafür, er muss nur zahlen.

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ich hab seit 1 Jahr Panikattaken vor dem Schlafen weil ich wie die Kontrolle über meinen Körper und meine Umgebung nicht abgeben möchte was beim schlafen auch passieren würde…

Vielleicht hast du das auch?

Wenn es ganz schlimm ist muss ich Schlaftabletten nehmen aber kann sie dann immer mal wieder absetzen und dann wieder schlafen…

Habe auch schon die Schlafhygiene durch, kennst du die? musst du mal googlen

Zudem kannst du zu einem Therapeuten gehen um die Panikattaken zu behandeln und den Ursprung zu finden.

Temesta kann gegen Panikattaken helfen aber soltest du nicht zu regelmässig nehmen wegen Suchtgefahr

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