Okay also ich bin nicht Fett,kenn baer ein paar gute tipps zum abnehemen: 1.stell dir einen morgen- und abendplan zusammen darin sollten dinge wie z.b. sit ups,liegestützen,kniebeugen oder dehnübegen sein und was du sonst noch kannst! 2.iss auf keinen falll nichts!also du solltest nicht hungern sondern gucken was zu dir passt.je nachdem ob du junge oder mädchen bist,musst du gucken ob du z.b. viele eiweiß oder mehr vitamine zu dir nehmen musst!salate und rohkost,dazu mageres fleisch und auch nathurjoghurt ist dazu geignet!morgens kannst du dann volkornbrot mit käse oder gelegentlich auch wurst essen 3.solltest du zu dem abendplan auch noch eine sportart deiner wahl machen!trete in den fußballverein oder judoklub ein!jenachdem was du gerne magst und kannst!dazu kannst du rvtl noch öfters spaziergäge oder rradtouren machen!hoffentlich gelingtzs!lg nona

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also keine panik das ist bei mir auch manchmal so !also ich weiss zwar nicht wie es bei dir war aber bei mir war es nach den ferien öfters,ja fast immer so .nach ner zeit gewöhnst du dich aber wieder ans frühe aufstehen und somit ans frühewre schlafen ;)wenn nicht musst du milch mit honig trinken !das hilft aufjedenfall!!!!!!!! und ps:ist doch auch cool wenn man länger bei gf rumguckt oder ;) ????

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Hm das ist echt merkwürdig.......vlt schlafwandelst du oder fällst aus dem bett....wenn es so bleibt würde ich dir aber einen Artztbesuch empfelen

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Er will eh nur das EINE wenn ihr euch kaum kennt er veräpfelt dich nur sag einfach er soll land gewinnen oder so ;)

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KOmmt drauf an wie alt du bist...WECHSELJAHRE xd ;)

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Okay meine antwort ist etwas spät aber egal ;) also ich finde das nicht schlimm.. bin auch zwölf und mache es ähnlich..schaue mir nur keine pros an oder hör meinen eltern zu oder steck was rein aber es ist eben bei manchen leuten etwas anders als bei anderen...und wennn es dir gefällt ist das alles gar kein problem!wenn du älter wirst und aus der pubertät rauskommst istts wieder okay! also na dann

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