Problem mit übergewichtiger kleiner Schwester (Sorgen, runterziehen lassen)

hey ich hab schon mal gefragt was ich mit meiner schwester machen soll, ihr könnt euch gerne die frage durchlesen dürfte die erste sein ^^

nämlich ist meine schwester 8 jahre alt, kommt jetzt in die 3. klasse und ich hab mal ihren BMI berechnet, der lag bei ca. 26 also starkes übergewicht

sie isst gern und natürlich nicht wenig außerdem sieht sie sehr viel fern statt mit freunden was zu unternehmen, eine mutter kann sich leider sehr schlecht durchsetzten und manchmal regts mich einfach so auf dass ich den stecker zieh (dann bin natürlich ich wieder die böse)

ich glaub meine schwester weiß schon dass sie zu dick ist und es kam auch öfter schon sowas vor wie "warum bist du so dick?" von anderen kindern und ich hab einfach so angst dass sie irgendwann gemobbt wird wegen ihrem gewicht weil die heutige gesellschaft nunmal nicht offen fr alles is sondern von vorurteilen geprägt is etc

und ich kann einfach nichts dagegen tun wenn meine mutter nicht "mithilft" (sie st selbst stark übergewichtig)

nun meine frage: was kann ich tun dass ich mich davon nicht mehr so runterziehen lass? ich hasse es mit ihnen zusammen mittag zu essen weil mir da einfach der appetit vergeht und ich kann sie nicht anschauen wenn sie grade duschen war zB und nur in unterhose durchs haus rennt oder so. das hört sich echt schei... an aber ich find es einfach so abstoßend. dabei hab ich meine schwester ja lieb aber es macht mich einfach so fertig!!

was kann ich machen?

viele dank

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versuch dieses gefühl zu unterdrücken. sie ist noch klein und sie bekommt dadurch sicher ein schlechtes gefühl bzw sie wird sehr traurig sein wenn sie das merkt das ihre eigene schwester so denkt .

red mit ihr darüber was du denkst oder unternimm ein paar mal in der woche etwas mit ihr

ihr könnt ja sogar zu zweit sport machen aber sei nicht so kalt zu ihr sonst wird es für sie wahrscheinlich nur noch schlimmer

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