Hey ich weiß nicht was mit mir los ist!? Habe ich etwa Depressionen?

Hey Leute,

ich weiß nicht ob mir die frage jemand beantworten kann aber ich fange jetzt einfach mal an.

Ich bin 25 Jahre alt und habe sehr viel Mist in meinem Leben gemacht und habe auch sehr viel schon erlebt. Als ich 18 war hat sich mein Leben geändert .. Durchschnittlich bin ich 1 Monat arbeiten dann habe ich keine Lust mehr zu arbeiten.. ich habe seit meinem 18. Lebensjahr nur Schulden (nicht viel wenn es hochkommt etwa 8.000 Euro) aber es belastet mich einfach. Meine Freundin mit der ich zusammen Lebe hat auch schon so langsam die Schnauze voll von mir da Sie arbeitet (Kita) und ich jedes mal mit neuer Arbeit um die Ecke komme und das nur harte und unterbezahlte Jobs sind. Ich fühle mich wie ein Versager und habe Zukunftsangst. Ich bin 25 und mir fallen langsam aber sicher die Haare aus. Zudem habe ich knapp 18 Jahre lang Fußball im Verein gespielt und seit 4 Jahren nicht mehr. Ich fühle mich so antriebslos und lustlos. Ich war früher ein sehr beliebter Junge .. jeder wollte mit mir befreundet sein doch mit der Zeit hat sich alles geändert und keiner meldet sich so wirklich.. ich habe manchmal das Gefühl das sich mit der Zeit das Blatt sich wendet und sich das Leben an mich rächt. Sind es Depressionen ? Ich habe Angst das meine Freundin mich auch noch verlässt.. sogar Sex haben wir gefühlt alle 2 Wochen einmal dabei liebe ich Sie wirklich überalles und möchte Sie auch nicht verlieren. Ich habe einfach Angst das ich alles verliere. Manchmal denke ich dass ich zuviel nachdenke.. manchmal aber auch nicht. Wenn ich manchmal morgens aufwache denke ich das ich den Tag nicht überstehen werde weil ich keine richtigen Hobbys habe und Familie und Freundin arbeiten ist. Ich weiß einfach nicht mehr was mit mir los ist. Ich hoffe ich konnte euch einen kleinen Einblick in meinem Leben verschaffen.

Sorry für meine Rechtschreibung.

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Du ich denke es könnte viel mehr dahinter stecken. Vielleicht wäre es besser wenn du dir mal Professionelle Hilfe holst. Es kann an vielen Dingen liegen wieso es dir so schlecht geht. Aber ein guter Anfang wäre sicher wenn du dir kleine aber gut erreichende Ziele setzt. Das du auch mal ein Erfolgserlebniss hast und dann die Ziele immer ein wenig höher setzt. Wenn du deiner Freundin zeigst das du etwas ändern willst dann wird sie dir sicherlich helfen dabei. Oder fang an dir Listen zu machen was du ändern willst und wie du denkst machst du dir selber eine Freude z.b ein schlne Spaziergang oder in ein Caffee etwas trinken gehen, ein schönes Bad oder Dusche etc. Dinge die dir gut tun helfen oft auch das man sich besser fühlt. Aber du musst dir halt selber einen Schuppser geben, so schwer es auch sein mag. mit Lieben Grüssen :)

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