Auch wenn das viele sagen und es auch allgemein so gedacht wird, stimmt das nicht wirklich. Beim Knacken der Finger machst du im Prinzip dasselbe wie wenn du dir die Schulter ausrenkst, nur eben im kleineren Format. Wenn du das Gelenk überdehnst wird ein Gas in der Gelenkkapsel freigelassen, und das knackt. Im Gewissen Maße ist es sogar gesund, da man dadurch die Gelenke beweglicher macht. Wenn du es allerdings übertreibst, kann es die Griffstärke und Fingerfertigkeit einschränken. Deine Hände können außerdem anschwellen. Der Grund warum das Fingerknacken off zur Sucht wird, ist dass durch das Knacken mehr Informationen durch das Nervensystem ans Gehirn geliefert werden. Das stimuliert und kann auch als Beschäftigung oder Ablenkung dienen. Du solltest dir aber im Klaren darüber sein, dass viele Menschen das unbewusst tun, weil sie Ängste oder Stress haben (so wie die meisten Tics), da das Knacken beruhigt. Wenn du diese Ursachen in deinem Leben ausfindig machst und sie reduziert, kann das schon viel ausmachen.
Auch wenn die Folgen zwar nicht so schwerwiegend sind wie meist abgenommen, würde ich dir trotzdem raten, damit aufzuhören.
Es nervt deine Mitmenschen, gilt als unhöflich und macht einen auch selbst nach einer Zeit wahnsinnig.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.

Auch wenn das viele sagen und es auch allgemein so gedacht wird, stimmt das nicht wirklich. Beim Knacken der Finger machst du im Prinzip dasselbe wie wenn du dir die Schulter ausrenkst, nur eben im kleineren Format. Wenn du das Gelenk überdehnst wird ein Gas in der Gelenkkapsel freigelassen, und das knackt. Im Gewissen Maße ist es sogar gesund, da man dadurch die Gelenke beweglicher macht. Wenn du es allerdings übertreibst, kann es die Griffstärke und Fingerfertigkeit einschränken. Deine Hände können außerdem anschwellen. Der Grund warum das Fingerknacken off zur Sucht wird, ist dass durch das Knacken mehr Informationen durch das Nervensystem ans Gehirn geliefert werden. Das stimuliert und kann auch als Beschäftigung oder Ablenkung dienen. Du solltest dir aber im Klaren darüber sein, dass viele Menschen das unbewusst tun, weil sie Ängste oder Stress haben (so wie die meisten Tics), da das Knacken beruhigt. Wenn du diese Ursachen in deinem Leben ausfindig machst und sie reduziert, kann das schon viel ausmachen.
Auch wenn die Folgen zwar nicht so schwerwiegend sind wie meist abgenommen, würde ich dir trotzdem raten, damit aufzuhören.
Es nervt deine Mitmenschen, gilt als unhöflich und macht einen auch selbst nach einer Zeit wahnsinnig.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.