Highclass
19.11.2011, 21:56
Ich brauche euren Rat zu meinem Essverhalten!

Also : Ich will abnehmen und meine Austrahlung verbessern.

Ich will auch mein ess verhalten komlett ändern ich höre auf jedliche Art von Säften zu trinken und trinke nur Wasser.Am tag mindestens 1,5L ( für den anfang )

Morgens : 1 Cappucino schko mit Sahne und paar haselnüssen kroant stücken drauf,( muss sein ) ooder einen vollkorn toast mit einer bahnana ( banane)

mittag: was schweres wie Hühnersuppe ( 2 teller ) , findet ihr das ok oder was würdet ihr empfehlen ?

Abends : 1 brot mit kinderwurst, und zum schlafen gehen 1 cappucino schoko

Zwischcen jeder mahlzeit ist 4-5 stunden pause,und trinke auch sehr viel wasser.Wie klingt das was würdet ihr verbessern/hinzufügen/streichen ? Ich mache auch sehr viel sport und tanze fast immer.

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Antwort
von nobody10584
20.11.2011, 02:49

Ich habe vor kurzem eine Diät ausprobiert vielleicht hast du davon gehört : atkins Diät. Mittlerweile ist es für mich aber keine diät mehr und war es auch nie sonder eine Lebenseinstellung. Mir hat's geholfen und kann das nur empfehlen. Für die Skeptiker : meine Werte wurden positiv vom Arzt bestätigt. Wenn du fragen hast dann schreib einfach, da du anscheinend motiviert bist konnte diese "Diät" das richtige für dich sein

Marco

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nobody10584
06.01.2011, 22:49
richtig entschieden?

Hallo,

Ich habe heute mit meiner Freundin Schluß gemacht, obwohl sie mich sehr geliebt und ich sie sehr gern hatte. Wir waren erst 2 Monate zusammen deswegen, das ist sehr kurz um wirklich jemanden zu lieben. Sie war sich aber sicher und ehrlich gesagt ich langsam auch... Leider ist etwas abrupt passiert, dass mich dazu gebracht hat über diese Beziehung nachzudenken. Es war zuviel auf einmal. Sie hat ihre eigenen Grundprinzipien, die sie immer gepredigt hat: Ehrlichkeit verletzt und mich dadurch auch, weil ich sie nicht merh so sehe wie am Anfang. Das Vertrauen ist weg, ich musste Schluß machen obwohl es mir sehr weh tat und ihr auch. Ich war mir fast sicher, dass sie die Richtige war, trotz der kurzen Zeit. Alles hat gepasst

Habe ich die richtige Entscheidung getroffen?

Danke im Voraus Marco

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Antwort
von nobody10584
06.01.2011, 23:09

ich habe nicht plötzlich schluß gemacht. wir haben darüber geredet und ich habe auch versucht damit klar zu kommen und ich hab mir eine Denkpause genommen. Kopf sagte ja, Bauch eher nein

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nobody10584
06.01.2011, 22:49
richtig entschieden?

Hallo,

Ich habe heute mit meiner Freundin Schluß gemacht, obwohl sie mich sehr geliebt und ich sie sehr gern hatte. Wir waren erst 2 Monate zusammen deswegen, das ist sehr kurz um wirklich jemanden zu lieben. Sie war sich aber sicher und ehrlich gesagt ich langsam auch... Leider ist etwas abrupt passiert, dass mich dazu gebracht hat über diese Beziehung nachzudenken. Es war zuviel auf einmal. Sie hat ihre eigenen Grundprinzipien, die sie immer gepredigt hat: Ehrlichkeit verletzt und mich dadurch auch, weil ich sie nicht merh so sehe wie am Anfang. Das Vertrauen ist weg, ich musste Schluß machen obwohl es mir sehr weh tat und ihr auch. Ich war mir fast sicher, dass sie die Richtige war, trotz der kurzen Zeit. Alles hat gepasst

Habe ich die richtige Entscheidung getroffen?

Danke im Voraus Marco

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Antwort
von nobody10584
06.01.2011, 23:01

Sie hat mich bei einigen Sachen, aber auch Kleinigkeiten oder Sachen über ihrer Familie, ihren besten Freund,angelogen. v.a ging es um den "Freund" von dem sie mir erzählt hatte. aber nicht dass sie vor 3 Jahren zusammen waren, dass er sie noch immer liebt. Sie hatte mir erzählt dass sie zusammen aufgewachsen sind und er wie ein Bruder war, aber ihn mir nie vorstellen wollte. Weil sich dann heraustellte dass er ihr immer schrieb, sie solle mich bitte verlassen. Alles Sachen die zu spät rausgekommen sind. Aber auch grundsätzlich Kleinigkeiten,"kleine Lügen" wo ich aber noch u.U weggesehen hätte...

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