Ich fühle mich heute (so wie die letzten Monate immer häufiger) extrem einsam. Wohne allein und leide unter immer schlimmer werden Depressionen.
Ich befinde mich seit 2 Wochen in einer Therapie damit es mir hoffentlich bald besser geht. Aber bis zur nächsten Sitzung sind es noch 4 Tage.
Mir geht es von Tag zu Tag schlechter. Wirkliche Freunde habe ich nicht bis auf eine. Diese hat mir aber klar gemacht das es ihr aktuell selbst nicht gut geht und ich sie zu sehr belaste.
Ich versuche jetzt schon schlafen zu gehen weil ich nicht mehr wach sein will. Auf der anderen Seite schäme ich mich wie icheine Zeit verschwende... Ich kann mich zu nichts aufraffen. Selbst das zocken ist mir zu viel ...
Ht jemand solch eine Situation schon Mal erlebt? Was habt ihr getan damit es euch besser ging? Ich bin kurz davor zum Alkohol zu greifen...