ich habe immer ,,freiwillig“ Referate also Präsentationen gemacht.

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Zeige dich wie du willst - irgendwann werden sie es eh erfahren & selber sehen

mache kein großen thema draus! Bei mir war es danach so das sie darüber reden wollten aber ich lehnte ab & sie waren einverstanden!

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ich lag immer am rücken mit der Hand augestreckt

Mache dir einen ,,Gipsgürtel“ aus nem tuch, schal oder sonstigem - findest anleitungen auf youtube

das mit dem daumen sollte eigentlich normal sein da durch die gebreochene stelle der nerv vom daumen führt

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Nikotin & Alkohol gehören auch dazu

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