Ich habe schon viel im Internet gelesen, jedoch war es nicht wirklich verständlich. Kann mir das einer “einfacher“ erklären ?

Hallo Leute, ich soll nächste Woche die Sport Stunde übernehmen in dem ich was zum Thema Beweglichkeit mache. Ich hab mir gedacht das ich am Anfang was zur Beweglichkeit sage ( Definition,..) Dann dachte ich aufwärmen und Dehn Übungen zu machen. Nur die Frage ist, was soll ich dann im Hauptteil machen ? Habt ihr Vorschläge was man mit der ganzen Klasse machen kann? Ich darf auch die ganzen Materialien in der Sport Halle benutzen wie zb(bälle,kisten,...) . Ich bin leider total planlos...