Also ich habe eine große 1 Liter trinkflasche ... die nehme ich immer überall mit hin... ich habe jetzt da mir das mit Wasser auf Dauer zu langweilig war probiert mir Tee in einer Kanne zu machen und etwas Tee in die Flasche zu machen und mit Mineralwasser auffüllen... schmeckt eigentlich nicht schlecht, ist das trotzdem gut fürs abnehmen/gesund?

bitte keine Alternativen

Falls das wichtig ist ich fahre sehr viel Fahrrad und spiele einmal die Woche Tennis 🎾 und gehe 2-3x die Woche ins Fitnessstudio bin weiblich 20 und wiege noch 82 Kilo und bin 1,60 groß möchte erstmal auf 70 Kilo runter kommen 😅🙈

bei Facebook hat mich eine angeschrieben die gefragt hat ob ich abnehmen möchte und meinte dann wir sollten auf WhatsApp weiterschreiben ... ich hatte gesagt „ja 12-20 Kilo etwa“ dann noch so Fragen gestellt wie „was machst du beruflich“ und „wieviel Sport machst du so?“

hatte aber wie copy and Paste ausgeschaut...

an Ende kam dann dieser Text hier:

weiss jemand was es damit auf sich hat oder evtl Erfahrung damit? Hilft das was auch immer sie da verkaufen möchte?

kann mich jemand aufklären?

lg...