Freak1993
17.06.2010, 15:32
Was bringt Training am Heimtrainer/Hometrainer?

Hey,

Ich würde gerne wissen, was "Farhradfahren" am Heimtrainer bringt?

Verbessert es die Ausdauer? Welche Muskelgruppen werden beansprucht? Wie viele Kalorien verbraucht man pro Stunde in bezug auf die Schwierigkeit?

Grüße

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Antwort
von nile4
19.06.2010, 08:30

beim Fahrrad fahren werden unzählige Muskelgruppen beansprucht, dies wirkt sich aber nicht sonderlich auf den Muskelaufbau aus. Vielmehr wird die Ausdauer und die Fettverbrennung gesteigert. Darauf achten das der Puls nicht zu hoch und nicht flach ist (bei jedem anders. ca 100-120). Sonst bringt das alles nichts. Viel Spass

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Fener12
20.05.2010, 07:29
Sommer- oder Winterräder?

Hallo,

wie erkenne ich optisch, dass auf einem Auto sommerräder oder winterräder drauf sind?Sind da besondere Symbole oder so ähnliches drauf?

Bei vielen Winterrädern steht M+S drauf, aber nicht bei allen.

Bitte um eure hilfe, ist dringend:-)

mfg

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Antwort
von nile4
21.05.2010, 11:53

grüß dich, ist ganz einfach! Sommerreifen haben mehr Längsrillen (Wasser zur Seite drücken) Winter-reifen haben dagegen mehr Querrillen (mehr Grip) M und S Reifen kann mann das ganze Jahr fahren.

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ShockWave8
19.05.2010, 22:08
wie viel Geld verdient eigentlich ein Lehrer

hallo,

mich würde mal interesieren was ein lehrer durchschnittlich im monat verdient, weil ich mal gehört habe das ein lehrer 5000 € verdient und ich da stuzig geworden bin ?? ist das wirklich möglich das er so viel verdienen kann ?

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Antwort
von nile4
19.05.2010, 22:18

ich liege gerade im Krankenhaus und habe mich mit einem Assistenzarzt darüber unterhalten was er verdient: 3600,- € brutto!! 5000 € für einen Lehrer halte ich daher für Utopisch. Sonst würde ich als Anstreicher sofort ne Malerschule aufmachen!

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