Das Problem sind die Pizza und die Pommes!! Wenn du deinen Bauch wegbekommen möchtest musst du komplett aufhören solche sachen zu futtern. Es ist schwer, sehr schwer sogar, aber ich kann aus erfahrung sprechen. Die Schmerzen kommen wahrscheinlich durch deine sit ups. Du musst dein Kinn auf die Brust pressen, sonst bekommst du große Probleme mit deinem Rücken. Ich hoffe das hilft dir ein wenig.

LG Niklas

Also, am besten erklär ich euch das nochmal genau. Ich war am 5.9.09 mit ein paar Freunden in unserer Discothek und trank das erste mal wieder alkohol seit über einem halben Jahr. Ich übertrieb es. Am nächsten Tag bekam ich einen Anruf von meinem Onkel, der mir erzählte das ich gekifft hatte, doch daran konnte ich mich ehrlich gesagt nicht mehr erinnern!(Ich bin auch eigentlich strikter Nichtraucher) So, das wäre ja alles kein Problem für mich, wenn ich nicht nächsten Monat zum Bund müsste. Mir wurde erzählt das dort Drogentests gemacht werden und das die, bei denen Drogen im Blut oder Urin festgestellt werden, das alles vergessen können. Ich freue mich sehr Auf meine W23 Zeit, doch das liegt mir echt quer im Magen. Ich hoffe ihr könnt mir da irgendwie helfen. DANKE