Jo, ich wollte mal fragen, ob mein Körper einigermaßen ok trainiert ist...Ich bin 16 Jahre alt, 191 cm groß und wiege ca. 75 kg... Ich kann leider nicht ins Fitnessstudio, mache aber auch so (fast) jeden Tag Sport: alle 2-3 Tage gk workout, dazu noch Tennis, Fußball, Klettern, Radfahren... Ich würde gerne noch ein bisschen an Maße zulegen, ohne jetzt "fetter" zu werden..Irgendwelche Tipps? Vielen Dank!