wie kann ich meinen wurf in handball verbessern also es geht nur um die HÄRTE des wurfes

thx

(=:

Hallo Community, weiß jemand wo man das trikot/hose vom vfl gummersbach kaufen kann? auf der homepage gibts nur trikot und mit hose wär schon richtig cool. Freue mich auf jede antwort

Hallo,

ich bin leistungsorientierter Handballer und spiele bei der HSG Düsseldorf.

Ich habe 4x die Woche Traning und gehe 3- 4 mal die Woche ins Fitnessstudio.

Ins Fintessstudio gehe ich seit etwa 6 Monaten.

Kraft habe ich aufgebaut aber Muskeln sieht man kaum und werden nicht viel größer.

Darum meine Frage :

Macht es Sinn Weight Gainer zu mir zunehmen?

Zu meiner Statue:

Ich bin 1,91 m groß und wiege 93 kg.

Relativ breit und robust gebaut.

Wollte fragen, ob ich dadurch nun Muskeln definieren und aufbauen kann, ohne gleich an Geschwindigkeit und Beweglichkeit zu verlieren?

Will nicht "Kante" werden, aber gerne einen muskulöseren Körper haben.

Habe 18,4 % Körperfett.

Bitte um kein  geflame oder flasche Antworten (!)

oder Umgebung, die rein hobbymäßig spielt, also ohne Turniere und Punktspiele? Sollte für Erwachsene sein, die bereits in ihrer Jugend etwas Handballerfahrung gesammelt haben und jetzt gern wieder etwas in ihrer Freizeit spielen wollen.

Bin 14 und männlich soll ich Handball oder Fußball spielen? Also als Hobby in nem Verein?

Lohnt es sich mit Handball anzufangen wenn man schon 18Jahre alt ist?

Ich spiele seit 2 Jahren Handball, aber mein Trainer kritisiert immer mein Abwehrverhalten, wie kann man da am besten trainieren?

hallo

ich habe gehört, dass es eine internationale handballregeländerung am 1.7.2010 gab

in wie weit wirkt sich diese änderung auf einen spieler aus? was wurde alles geändert?

wäre net wenn mir jemand, der sich gut mit den handballregeln auskennt, evtl ein schiedsrichter antwortet!

danke

Hallo,

ich würde gerne mal wissen, ob ein Ball im Aus ist, wenn der ihn in der Hand haltende Spieler mit ihm das Spielfeld verlässt, jedoch dabei nicht auf dem Boden aufkommt und ihn anschließend noch in der Lust zurück ins Feld wirft?

Beispiel: Ein Außenspieler wirft aus so spitzen Winkel und hat so viel Schwung, dass er in der Luft die Torauslinie "überfliegt". Bevor er aufkommt, passt er den Ball aber zum Kreisläufer. Ist das ok oder ist das aus?

lg

Ich habe folgendes Problem:

Diese Saison habe ich eine FU17 (B-Juniorinnen) - Damenmannschaft übernommen. Ich bin seit mehreren Jahren erfolgreich mit Leistungsmannschaften und kann gute "Leistungstrainings" zusammenstellen. (Spielzüge / Druckaufbau / fortgeschrittene Gegenstösse / Tempospiel etc.)

Leider musste ich bemerken, dass bei 50% meiner Spielerinnen in der neuen Mannschaft die Grundzüge des Handballs noch nicht mal sitzen. Konktretisiert heisst das: Sie haben Mühe mit den Standard-Täuschungen, Kreuzen, Spiel mit dem Kreisläufer, Schuss- / Passtechnik... Das liegt daran, dass einige erst letzte Saison angefangen haben, aber bei manchen auch am fehlenden Talent (klingt böse, ist aber leider so).

Meine Frage ist nun folgende: Kennt jemand von euch eine Möglichkeit, wie ich ein Training gestalten kann, in welchem ich den weniger fortgeschrittenen Spielerinnen der Mannschaft die Basics effektiv beibringen kann, die fortgeschrittenen Spielerinnen aber gleichzeitig nicht unterfordere?

Mittel habe ich eigentlich unbegrenzt zur Verfügung, wir besitzen eine Top-Halle mit sehr guter Ausrüstung.

Trainingsideen? Übungen?

...keine Handschuhe?

hey

der mannschafts artzt von meinem verein hat uns also mir und einigen anderen so was wie doping angebohten er hat gesagt das würde meine leistung noch verbessern und ich werde eine gute zukumpft haben und so ...ich würde richtig gut werden ...meine frage ist soll ich annehmen ich meine nicht oder ich bin auch so gut genug für mich reicht das ich spiele in einer hohen liga ich hab einen sehr guten verein aber ich könnte ja noch mehr erreichen hmm

lg

ich möchte gerne wissen was mann alles machen muss um mit handball erfogreich zu werden .

Ich würde gerne wissen, welches Getränk man am besten während des Sports (am besten Handball, Joggen ) trinken sollte.

-Vitamine etc.

Hi Leute, ihr müsst mir pls. helfen habe heute prüfung in Turnen und finde in Google nicht die Anzahl der Spieler beim handball. Thx für Hilfe.

kann mir jemand erklären warum christian zeitz nicht für die nationalmannschaft berücksichtigt wird? er hat doch diese session einen guten eindruck gemacht, oder seh ich dass falsch?

also ein bekannter hat gefragt ob gerne mal handball im verrein spielen möchte ... ich bin sportlich mache leichathletik trampolin co.trainer kleiner kinder und spiele gerne basketball soll ich jz noch damit anfangen ???