Hey Leute, guten Abend.

Seit 2 Wochen ziehe ich mit dem Training sowie mit der Ernährung durch und heute bzw. gerade eben in der Küche, sah ich seitlich mein Arm und war beeidruckt, da ich so meine Arme zuletzt vor 5-6 Jahren sah. Ich bin Männlich 21 Jahre jung und183cm groß wiege zurzeit 114Kg leider sehr dick und im Adipositas bereich, aber bin gerade dabei abzunehmen und habe schon 16Kg abgenommen. Ich wollte euch mal fragen, was eure Meinung zu meinen Arme sind? Und ob ihr eventuell Tipps habt wie ich sie definierter + größer kriege, danke.