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nikfre

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Implord
01.12.2017, 12:36
Ruhepuls von 60, ist das normal?

Ich habe heute beim und nochmal nach dem aufstehen meinen Puls gemessen und 60 Schläge in einer Minute gezählt. Das ist niedriger als sonst, denke ich, aber ich weiß nicht, ob ich mir da Sorgen machen müsste.

Zu mir, ich bin 20, männlich, übergewichtig und habe Bluthochdruck (genetisch bedingt, mein Vater hatte mit 18 schon Buthochdruck), ich bin allerdings nicht völlig inaktiv, zwei- bis dreimal die Woche gehe ich joggen, meist für etwas über eine Stunde (ich bin allerdings nicht schnell).

Ist 60 zu niedrig?

...zum Beitrag
Antwort
von nikfre
01.12.2017, 16:26

ja ist absolut normal kann bei sportlern sogar niedriger sein,brauchst dir also keine sorgen machen.

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