Es ist beides :o finde ich

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ich hab hunger -.- diiät!-.-

Hallo :)

..ich mach seit heute eine Diät und bei der isst man nicht super viel.Nun habe ich so'n Hunger und mir ist schwindlig ,und und und..nacher will ich noch joggen aber irgendwie kommt mir heute alles so "unecht" vor,ich weiß nicht... aber das ist mir egal,was macht man denn gegen Hunger,außer zu essen?Wattepads schlucken - nein,die brauche ich zum Nagellack entfernen und find ich auch vom Gesamten unsinnig.Kaffee trinken hab ich schon genung .. noch dazu kommt es,das ich Süßstoff benutze,aber ich esse nie sehr viel deshalb ist das auch egal ..löst also keinen Heißhunger aus.(Esse auch keine Süßigkeiten mehr) ..aber geht das Hungergefühl irgendwann mal weg? -.-

..Heute habe ich für die Verhältnisse relativ viel gegessen ..Heute Morgen 1 1/2 Weißbrotweckle mit Lachs -.- und dann hab ich heute Mittag 4-5Stunden danach eine kleine Schüssel Obstsalat gegessen ..das ist für MEINE Diät wirklich zu viel ..vlt. um die 700 Kalorien ..?

Irgendein Star hat mal gesagt das 1 200 Kalorien für eine Frau normal sind...ich bin ein Kind also 300 Abzug ..das wären 900. Da ich abnehmen will spar ich dann 300 Kalorien ein,das heißt 600 Kalorien ..das wären in einer Woche 2 100 Kalorien ersparnis. 7000 Kcal = 1 Kilo dann würde ich in einer Woche so um die 350 Gramm abnehmen ...

Also sagt nicht das meine Strategie schlecht ist! ^^ ..aber wie geht das verdammte Hungergefühl weg?! Ihr schafft das doch auch ..-.-

vielen lieben dank:)

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du musst ne 0.5 liter flasche wasser trinken ! :D

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woow ich finde das zu dünn !! du kannst mal im internet dein gewicht berechnen.. also ich bin auch 12 bin 1.58 und ich wiege 55kg ich habe idealgewicht untergewicht habe ich wenn ich unter 49 kg wiege.. ich würde mal an deiner stelle bisschen aufpassen lg

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diss ihn zurück :D oder ignoriere es einfach oder sags den lehrer oder du versuchst mit dem zu reden ?

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welches shampoo benutzt du ? ich hatte das auch mal.. ich benutze baby shampoo das hilft benutz es mal! und ein rat: wasch die haare nicht so oft und berühre sie nicht das macht sie fettig und wenn du haarspray benutzt kommt es auch davon also einfach zb. jeden 2. tag duschen gehn und die haare nur kämmen nix machen einfach in ruhe lassen :D

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geh ma dran und wenn derjenige auflegt dann weißt du das du verarscht wirst und lehn halt ab :D

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ich habe mir in kaufland so ein "gesichtswasser gegen pickel und mitesser" gekauft und das hilft.. oder kauf dir reinigungstücher oder so eine creme und vllt liegts an der ernährung dh. du musst gesünder essen : nicht viel fast food !! :D

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