SoufianxBerkani
18.12.2018, 13:38
Wird der Po größer wenn man ihn trainiert oder einfach härter?

Ich möchte an meinem Po abnehmen habe aber Angst dass wenn ich an diesen Geräten im Fitnessstudio trainiere die extra für den Po sind er dann größer wird

Kann mir irgendwer weiterhelfen ?

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Antwort
von nicolehoppem
18.12.2018, 17:57

Naja kommt darauf an, wie du trainierst... zum abnehmen ist aber normalerweise Joggen einfach am besten. Durch gezieltes Potraining wird er aber auch knackiger und kompakter, was so oder so auch gut ist!

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