ich möchte im januar in die defi phase gehn und hatte geplant 2 wochen davon lowcarb zu machen.nun ist die frage wieviele kalorien soll ich am tag essen?da ich abnehmen will müsste ich ja eigentlich in ein defizit der kalorien oder?ich würde mich freuen wenn ihr mir auch noch tpps zur lowcarb diät gebenkönnt:)

Mein bester und einziger freund ist tod meine eltern leben auch nicht mehr und niemand will was mit mir zu tun haben ... ich weiß nicht mehr weiter und da ich eh komplett nutzlos für diese welt bin hab ich mich entschieden mein leben zu beenden ... ich weiß nur nich nicht wie . Könnt ihr mir tips geben ? Und bitte ich will kein Gott kann dich richten und helfen zeugs Danke

Also ... Ich habe vor 1 woche ein mädchen kennengelernt sie ist richtig nett und so wir hatten schon 2 dates sie sahs auf meinem schoß und wir hatten einen sehr schönen tag miteinander ... Ich habe ihre hand geküsst sie hat einfach nur gelächelt ... Aber plötzlich sagt sie mir das sie nur freundschaft will ( wirklich völlig unerwartet) ... Ich habe mit meinem vater drüber geredet und er sagt das ist normal bei mädchen ich soll sie einfach ignorieren und sie kommt von selbst wieder weil sie weiß nicht was sie tuhen soll ubd momentan überfordert ist ... Aber ich frage mich warum sie so reagiert hat alles war perfeckt ich war natürlich am boden

Meine frage: Glaubt ihr mein vater hat recht (er sagt er spricht aus erfahrung) oder was sagt hier

Danke im vorraus 👝

Hallo ich 14 stehe auf ein mädchen aus meiner klasse mit der ich auch privat viel kontakt über whatsapp habe. Sie vertraut mir manchmal sachen an die keier außer mir weiss aber meine frage ist kann es sein dass sie mich liebt und wie soll ich ihr sagen das ich sie liebe

Hey ich würd mir gern ein paar neue klamotten zu weihnachten wünschen, hat jemand vorschläge? ( am besten per link) PS:bin ein mädel

Seit 1 Woche bin ich extrem müde und erschöpft. Schaffe es nicht, wie sonst immer 2x die Woche zum Sport zu gehen. Es geht einfach nicht. Auch wenn ich gerne will, habe keine Kraft und schlafe lieber. Ich schlafe nicht zu viel oder zu wenig. Am Wochenende war es so, ich bin um 22 Uhr eingeschlafen und habe bis 10 Uhr morgens geschlafen. Ist doch normal oder nicht? Und dann um ca 19 Uhr war ich so komplett am Ar***, es kam mir vor als wäre es 0 Uhr. Ich dachte vielleicht an zu wenig Bewegung, bin dann immer mal kleine Runden spazieren gegangen. Hat nichts gebracht. Heute abend hatte ich an der linken Hand taube Fingerspitzen, jetzt auch immer noch etwas ( habe mich heute aber auch auf arbeit geschnitten - infiziert? ). Mir ist manchmal kalt und es dauert bestimmt 2h dass mir warm wird wenn ich mich ins Bett gekuschelt habe. Eisenmangel? Schilddrüsenunterunktion? Habe auch schozmn gegooglet aber nichts richtiges gefunden. Werde sonst bald zum Arzt gehen wenn ich weiterhin so fertig bin. Ich schaffe viele Sachen nicht mehr, die ich sonst mache. Es ist sogar schwer sich aufzuraffen, zu duschen. Habe mir deshalb heute mal ein Bad zur Entspannung gegönnt. Dabei habe ich keinen Stress, mir geht es gut und ich kann mir all das nicht erklären. Sogar das hier zu schreiben ist echt anstrengend. Habe langsam das Gefühl dass eine Krankheit dahinter steckt. Wollte gerne von euch ein paar Meinungen hören. Vielleicht gibt es ja auch jemanden dem es ähnlich geht.

Hallo liebe Leute,

was mach ich falsch? Ich bin 19 Jahre alt und wiege 55 Kilo, bin 176 cm groß und hab lange braune Augen. Warum meint jeder Kerl mich verarschen zu müssen?

WO ist dieser eine besagte "Richtige"? Helft mir..