naja das wird wohl der "erste kleine ansatz" eines 6-packs sein-.. training ist das mittel. sit ups kniebeugen wandsitzen und ausdauertraining. gesund ernähren... dauer ist unterschiedlich sowas sollte bei nem eisernen willen aber nicht länger als nen monat dauern, sollange du nicht gerade 100 kilo wiegst ;)

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erstma machste dein abi in deutschland.

und wenn dein notendurchschnitt nicht 1.0 beträgt und deine eltern gleichzeitig keinerlei kontakte in america haben bzw. millionäre sind kannste das schon heute vergessen.

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