hey.. das mjt dem mobben kenn ich nur zu gut... hatte von der 5-9 klasse damit zu tun... naja du musst selbstbewusst in die klasse gehen ... denk dir lmaa und dann geht das eigentlich. wenn die nen blöden spruch sagen sagst halt einfach ja is ok.. lass dich nicht ärgern.. hört sich blöd und schwierig an aber wenn sie merken das dich das ärgert dann machen die erst recht weiter und lassen dich nie in ruhe. aber wenn du mit der lmaa haltung reingehst und die merken das es dich null interessiert dann lassen die dich auch in ruhe ! ich glaube du schaffst das ;) na dann viel Glück am montag !!!

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hey... erstmal sport is gut. mit dem essen ess einfach die halbe portion lass süßes weg und trink viel sehr viel am besten wasser und finger weg von abnehm tabletten etc..

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Hilfe! Ich habe Angst O.o Was kann ich nur tun?

Hey,

ich habe ein Problem. Gestern hat meine Geigenlehrerin herausgefunden, dass ich mich ritze. Ich versuche mal, das Gespräch nachzuerzählen:

Also. Sie wollte, dass ich meinen Ärmel hochmache, weil sie sehen musste, ob mein Handgelenk gerade ist, wegen der richtigen Geigenhaltung.

Ich meinte dann so "Das ist keine so gute Idee."

Sie so "Warum?".

Ich " Ich...ich..ich habe mich geritzt..." - werde knallrot und heule fast. Weinerlich Stimme, etc.

Sie:" Oh...naja, ich finde das nicht so schlimm. Mir macht das nichts."

Dann ist sie mit dem Geigenunterricht fortgefahren. Sie meinte dann am Schluss: "Tut mir leid, dass ich da vorhin einfach so drüber hinweg gegangen bin. Möchtest du irgendwie drüber reden?"

Ich" Nee... Aber ich fände es toll, wenn sie das nicht meiner Mutter erzählen würden..."

Sie" Nein, um Gottes Willen, mache ich nicht. Aber es wäre schon gut, wenn du jemanden hast, dem du vertraust und mit dem du reden kannst..." Sie meinte dann noch, sie habe selber damit persönliche Erfahrungen gemacht.

Ich" Ja...ich gehe auch bald wieder zur Psychologin...."

Sie" Ja? Ok das ist ja schonmal gut. Aber es wäre mir schon wichtig, dass es dir gut geht."

Ich" Hm...ja..."

Dann wars das und ich bin zitternd und fast heulend heim.

Ich habe jetzt mega Angst vor dem nächsten Mal Geigenunterricht, dass sie irgendwie komisch ist oder mich nochmal drauf anspricht. Ich kann den ganzen Tag nur daran denken, konnte gestern Nacht nicht gut einschlafen und ich höre jetzt immer ihre Stimme und habe dauernd diese Situation vor Augen. Vielleicht ist das so eine Art Trauma? Ich will echt nicht jammern, ich hoffe, ihr seid jetzt nicht genervt...Meine Freundin hat gesagt, dass sie vielleicht nächstes mal mitkommen kann. Aber trotzdem habe ich massig Angst. Was kann ich tun, dass ich keine Angst vor dem Geigenunterricht habe? Und damit dieses Trauma aufhört und ich nicht die ganze Zeit daran denken muss?

Danke schonmal für hilfreiche Antworten.

LG

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hey erstmal ich verstehe deine angst. ich hatte das auch mal durch ritzen.... langes thema.... wurde auch mal von lehrern angesprochen die dann wolktwn das ich zum Psychologe gehe..nur das hat es nur noch schlimmer gemacht.. versuche deine Probleme zu klären u.d das mit dem geigen Unterricht. ..mach dir keinen kopf..nimm deine freundi. mit und wenn sie dich anspricht sag ihr das du nicht drüber redenmöchtest. es is ja auch dein ding ;) ich wünsch dur viel glück

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war heute noch mal beim arzt und dwr meit das er nicht operieren muss sowas... wenn ich ihn nochmal aufsuche bekomm ich ein gips für 3wochen .... naja schnerzen hab ich trotzdem

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sprech ihn doch direkt an oder frag ob ihr mal zusammen lernen könnt. wenn er dich anlächelt sicher ;) so wie dus beschreibst kann schonw as dahinter stecken ;)

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