hey.. ich finde es kommt darauf an ob du dich in deinem Körper wohl fühlst.. allerdings bist du 14 jahre alt und wiegst 65 kilo. Der durchschnitt in dem alter liegt umgefähr bei 47-53 kilo. aber wenn du ab jetzt an auf deine ernärung achtest musst du nicht zusäzlich abnehmen..

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