ich fange ab heute neu die trennkosternährung an.doch jetzt hab ich noch ein paar fragen.wenn ich salat esse und eine sauce dazu machen möchte was darf ich zusammen mischen ?z.B essig gehört zur gruppe eiweiss aber was ist mit öl? und wenn ich mal eine glace essen möchte gehört die ja zur gruppe kohlenhydrate wegen dem zucker oder ?aber wenn die glace z.B erdbeere drin hat darf ich sie dann nicht essen wegen den erdbeeren die ja zur gruppe eiweiss gehören???????