Es gibt geziehlte Yogaübungen mit denen du die Wirbelsäule richten kannst, jedoch muss der Lehrer genau wissen was er macht, darüber hinaus kannst du die Muskeln stärken. Wenn du die Wirbelsäule richtest, verändern sich ja logischerweise auch die Platzierung der Beine, der Körper sucht immer nach der ursprünglichen natürlichen Haltung und reguliert sich selbst, wenn er einen Implus bekommt. Meinst hat eine gekrümmt Wirbelsäule Auswirkungen auf den ganzen Körper in dem Fall extrem auf die Beine. Der ganze Körper hängt ja miteinander zusammen.

Das kann am Anfang ganz normal sein, denn mit den Kopfstand steht regelrecht alles auf dem Kopf, da kann einem schon bei dem Gedanken, dass sich ein paar Sachen verändern "schwindlig werden". Das löst einiges aus,Umbruch. Ich selber bin kein Freund von Kopfstand, denn für das Genick und Wirbelsäule ist er nicht so gut. Denn im Genick, Atlaswirbel laufen die ganzen Nervenbahnen zusammen.