Am besten ganz entspannt sein. Dein Partner sollte sehr gefühlvoll sein damit du dich gehen lassen kannst und dich voll auf dich und deine Geilheit konzentrieren kannst.
Eine gute Vorbereitung mit spülen und vordehnen und viel Gleitgel schadet auch nicht.
Dann ganz langsam ihn eindringen lassen so dass nichts weh tut! Intensität steigern so wie es sich für dich geil anfühlt und nicht zu heftig ist.
Viel Übung hilft hierbei auch und regelmäßig butt plugs tragen wenn dein Lover gut bestückt ist. Auch sollte man sich frei von zuvielen Gedanken machen. z.B. schuldgefühle oder wie sieht mich der/die andere nun?Nachdem ich geoutet war und mich als schwulen Bottom akzeptiert habe komme ich jedes mal problemlos beim Analsex mit meinem Freund ohne mich anzufassen und es ist megageil!!
Viel Glück!