grammatik verbessern !
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sry habs oben vergessen haha
die marke auch vlt wenn sie jemand kennt
http://www.youtube.com/watch?v=hO-BgcjDK_8
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ja aber wie ist es jz mit dem bauchmuskel training wie viel sätze und so wie soll ich die sit ups am besten machen?
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wie kann ich das trainieren
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ja aber kann ich denn gar nichts machen??