Ist das Schädlicher als Cannabis zu rauchen ? Und wie hoch sind die Schäden ?

Hey also am Wochenende kommt mein Freund das erste Mal zu mir nach Hause, habt Ihr Vorschläge was wir machen können, weil nur Film schauen ist glaub ich auf Dauer bisschen langweilig :) Ich wüsste halt echt nicht was man sonst so machen kann, deshalb hoffe ich wie gesagt auf Ideen eurerseits :D Falls das eine Rolle spielt wir sind 14 und 16 Jahre alt.

Lg

Hallo! Ich habe ein Problem.. und zwar habe ich Angst vor dem einschlafen. Ich habe immer Angst, wenn ich im Bett liege und schlafen möchte, dass jemand einbricht, meiner Familie etwas passiert, oder mir etwas passiert und mich keiner hört. Ich schaue jedesmal, bevor ich mich ins Bett lege nach, ob "ein Monster" unter meinem Schreibtisch oder auf meinem Schreibtischstuhl sitzt.. ich bin innerlich immer total am zittern und habe einfach extreme Angst! Und immer wenn ich mit jemandem in meinem Zimmer schlafe, oder wenn ich bei meinem Papa übernachte (meine Eltern sind getrennt) ist diese Angst nicht da... nur wenn ich alleine in meinem Zimmer schlafen muss!

Wie kann ich mich beruhigen? Beruhigungstees oder mir einreden, dass niemand in meinem Zimmer is oder reinkommen kann, helfen nichts.. ich möchte nur mal eine Nacht haben, wo ich beruhigt ins Bett gehen kann..

Guten Tag, die Frage steht im Titel und ich hab im Internet keine Antwort darauf gefunden