Hallo, Ich habe eigendlich keine großen seelische Probleme und bin auch nicht annähernd depressiv nur manchmal, meistens nach einem sehr anstrengendem Tag, bin ich auf einmal total verzweifelt und fertig. Es hat meistens nicht einmal einen richtigen Grund. Heute war es zb weil ich einen Überraschungstest total verhauen habe . Ich hatte danach ständig Tränen in den Augen und hätte am liebsten losgeheult (ich weine nie in der Öffentlichkeit von daher habe ich gelernt es zurückzuhalten) . Es war mir alles zu viel und ich hatte das Gefühl am Ende meiner Kräfte zu sein und gleich einfach umzufallen. Nach einer halben Stunde war es dann wieder relativ okay und jetzt, 3 Stunden später, fühle ich mich wieder ganz normal. Wisst ihr woher das kommen könnte und was dagegen hilft ? :/ danke im Vorraus. Lg, Noemie