mir geht es genauso.. ich bin zwar erst 13 habe aber das gleiche problem mit leichtathletik :-) habe versucht viel zu machen und habe mich erkundigt aber außer dich selbst so zu akzeptieren wie du bist, kannst du nichts machen :-)
also ich bin auch justin bieber fan :-) und ich geh auch aufs konzert also ich würd mir ein handy und die karten wünschen :-)
http://www.youtube.com/watch?v=kwSRtJC2gpc ich machs auch so :-) ist ziemlich gut und haltet auch gut :)
mhhm ja ich würde auch vorschlagen sie zu malen oder ein herz mit euren namen und euerm datum :-)
als erstes würde ich dir raten mal laufen zu gehen :) aber du kannst es ja mit sit ups, liegestütz versuche :) natürlich kommt es darauf an, an welchen zonen du muskeln aufbauen willst... um deine beine zu staffen, schlage ich kniebeugen vor.. um den bauch zu stärken sit ups und die arme liegestütz.. doch du musst darauf achten, dass du auch ganz viele kleine muskelfasern hast du auch noch trainiert werden müssen :) ich habe mir mal die app "bauch,beine,po" gekauft und da sind wirklich gute work out die du dir ansehen könntest :-) ist zwar anstrengend aber ohne fleiß kein preis ... es kommt aber auch daruf an ob du jetzt eher dickker oder dünner bist.. bist du dicker würde ich dir zuerst raten ein bisschen abzunezhmen eben laufen gehn oder so was :) ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und brigtdass alles nichts schau mal im fitnessstudio rein.. da wird sicher was dabei sein für dich.... du bkannst auch überall gewisse kurse besuchen doch das alles bringt sich nichts wenn du die falsche ernährung hast das musst du wissen :)
wieos? überlege mal ob du das wirklich willst :-) ansonsten würde ich dir raten viel ungesunde sachen zu essen sowie schokolade, chips, fast food.. achte darauf dass möglichst viel fett dabei ist.. aber du weißt hoffentlich was du deinem körper da antust :-)
mhm das ist schwer... aber versuche weiterhin sie zu überzeugen, dass du gut auf deine tiere aufpasst... wie ich das immer mache ist, sie so lange zu nerven bis sie einverstanden ist.. wenn dass nicht funktuionieren sollte, kaufe einfach den zubehör den die schlange braucht.. und drohe ein bisschen dass du dir sie sonst selbst kaufst ohne sie zu fragen... ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und viel glück :-)