Danke für die lieben Antworten.
Ich war jetzt beim Orthopäden und hat mir mehr oder weniger eine Pysiotherapie verschrieben.
Er meinte für eine OP ist es noch zu früh und wenn sich die Physio nichts bringt muss ich eh operieren gehen (er hat angedeutet, dass sich die Therapien, die von der Krankenkasse bezahlt werden nicht viel bringen und hat mir darauf hin einen Privaten empfohlen, den ich mir mit 80 € in der Stunde nicht leisten kann).
Danke fürs übersetzen :).