Erst mal: du bist super hübsch so wie du bist!!

Einstellung: Ist egal was andere sagen, ist dein Leben, dein Körper!

Ich finde nicht das du was an dir ändern musst… Aber ja hier:

Ernährung spielt eine große Rolle: es muss nicht alles grün sein, nur ausgewogen. Am besten weniger Fast Food, also eher frische Sachen essen, sehr viel Wasser trinken.

Vermeide fettiges essen mit extrem viel Zucker also Süßigkeiten, aber gönn dir schon mal hin und wieder musst ja nicht drauf verzichten. Du musst nur diszipliniert sein

Wenn du jeden Tag 15 Minuten Sport treibst ändert es auch viel!! Mal laufen oder fahrradfahren, spazieren.. Auf YouTube gibt es Videos mit Millionen views und da steht immer ob es funktioniert in den Kommentaren, Versuch das mal.

ciao XD