Zane1
18.07.2012, 04:21
Wie normalisiere ich meinen Schlafrythmus wieder?

Ich habe durch die Ferien das Problem das mein Schlafrythmus sich einmal auf den Kopf gestellt hat.(wie man an der uhrzeit sieht). Ich gehe zwischen 5 und 6 schlafen und schlafe dann bis um 15 oder 16 Uhr. Meine Frage ist wie ich das am schnellsten wieder normalisiert kriege :) Danke im Vorraus

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Hilfreichste Antwort
von nasti276
18.07.2012, 04:41

Mir gehts oft so wegen meiner Arbeitszeiten. Bei mir hilft dann nur eine Nacht komplett wach bleiben, und ganz wichtig am Tag dann ablenken damit man nicht einschläft (z.B raus gehen und was unternehmen), und dann am Abend gegen 23 Uhr ins Bett. WIrst schlafen wie ein Stein und am nächsten Morgen ausgeruht aufwachen. Und so bist du wieder im Rythmus.

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Piratin82
16.10.2011, 11:03
Deutsche Annington Köln

Hallo liebe User,

ich suche händeringend in Köln eine günstige Wohnung für mich und meinen Hund. Immer wieder stoße ich bei der Suche auf die deutsche Annington. Allerdings hat mich die Kritik bisher abgeschreckt. Hat jemand vielleicht auch gute Erfahrungen? Welche Gesellschaften kann man empfehlen? Ich habe leider keinen WBS. Wie schauts mit der LEG aus?

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Antwort
von nasti276
18.07.2012, 04:14

Hallo, wollte mal fragen ob du jetzt in einer annington-wohnung wohnst? hab nämlich auch einen hund und hab jetzt eine zusage von denen für eine wohnung bekommen. falls ja, kannst du berichten wie es ist?

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