hallo, es gibt mitlerweile von diversen Marken (l'oreal, John Frieda, etc.) "Streckmittel" welche du in deine nassen Haare einmassieren kannst und dann wirkt das Mittel mit der wärme des Föhns. Am besten legst du dir noch ein Streckeisen zu (habe das Remington mit Teflon-Beschichtung, super Gerät!) Das Mittel sollte die Haare auch vor der Wärme des Streckeisens schützen.
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Hallo Hatte auch mal einen geringen Vitamin B12-Mangel. Der Artz, welcher das feststellte, hat mir dann das Preparat in den Oberarm gespritzt. Kommt jedoch ganz auf den Mangel an. Wenn Sie Vaganer ist, hat sie allenfalls auch Eisen-Mangel, sie sollte das durch den Arzt mal genauer abklären lassen, es gibt spezielle Eisenzentren für solche Mangelerscheinungen. Ich bekam dort Eisen, Zink un Vitamin B12 (intravenös und per Spritze...)