Heyy Leute,

ich bin ein Junge, 17 Jahre alt und wiege ca. 70 kg mit 1,80m.

Außerdem bin ich in einem Fitness-Studio angemeldet(seit ca. 3 Monaten) und um muskeln aufzubauen braucht man ja Masse, also ich bin muskulös gebaut, aber ich will mehr Fett-Anteil um die Muskeln zu ''vergrößern''

Also nach dem Motto mache aus Fett Muskeln ;) Wäre für Tipps sehr dankbar, Danke im vorraus :)