Ob du es magst oder nicht, Ängste vergrößern die Chancen, dass du dich nicht kontrollieren kannst, beträchtlich. Das Problem ist, dass der Verstand der mächtigste Teil unseres Körpers ist. Er kann beeinflussen wie Organe in unserem Körper funktionieren. Wenn du also diese negativen Gedanken an deinen Körper sendest wird dieser genau auf das Reagieren was du ihm vorlegst.

Versuch dich also von Angst und Stress zu lösen. Studien haben gezeigt, dass das Niveau an Angst und Stresshormonen während des Geschlechtsverkehrs hoch sind und diese dazu führen, dass Männer schneller ejakulieren. 

Ich kann dir dieses  Training sehr empfehlen: mindbeat.at/endurance/

Ich benutz es erst seit vier tagen doch meine Leistungen werden immer besser ich hab das gefühl das es wirklich ein psychisches problem ist

Schreib mir doch mal was du alles schon versucht hast?

&' ich würde eher zu einem Sex-Therapisten gehen weil es meinem empfindens nach ein psychisches problem istViel Erfolg!


Herzliche Grüsse

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