Hi Leute,

da mir die Wampe langsam ein wenig zu groß wird wollte ich mit dem laufen anfangen. Da ich mich kenne und jetzt schon weiß dass ich das wohl nicht jeden Tag machen werde (allein schon aus Zeitgründen) hab ich mich für günstige Laufschuhe entschieden. Dann ist nicht viel kaputt wenn ichs nicht durchziehe.

Asics Gel-content 3 für 40€ hab ich mir bestellt. Sie passen gut und fühlen sich beim stehen und gehen auch sehr bequem an.

Heute bin ich dann mal ne halbe Stunde gejoggt / gewalkt und hab nach 10 Minuten bemerkt dass meine Fußsohlen an der Außenseite zu schmerzen beginnen. Fühlt sich an wie ein Muskelkater, irgendwas zwischen stechen und pochen. Nach 2 Minuten wirds besser und der Schmerz lässt ein wenig nach, ganz weg ist er aber erst wenn ich wieder am Auto bin und mich hin setze.

Ich trage normal nur recht flache Schuhe, also flache Einlagen. So gewellt wie die Asics sind waren zuletzt meine Sonntagsschuhe für die Kirche als ich 10 war, die haben damals auch gedrückt, das weiß ich noch.

Soll ich mir jetzt andere Schuhe kaufen oder muss sich der Fuß nur an die neuen gewöhnen? Dann lass ich sie mal ne Woche an. Ich will nicht jedes mal 2 Minuten Schmerzen haben, wenn ich laufen gehe, sonst hab ich keine Lust mehr drauf und kauf mir nen Burger :)