Mearry
13.04.2011, 23:25
morgens müde-abend fit - was tun?

hey (:

ich bin morgens immer so müde , egal wann ich ins bett gehe, und abends fit wie ein turnschuh :O 

hat jemand eine idee wie ich diese "störungen" unter griff bekomme ?

freu mich auf antworten !

 

LG

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Antwort
von name4711
13.04.2011, 23:28

trink morgens kaffe... geh dann eher früh ins bett! dann bist du am morgen wieder fit und bis der kaffe seine wirkung verlohren hat, ist abend. wichtig: trike lieber keinen kaffe nach 12:00 uhr!

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