Was sjnd das für schuhe? Sehe die immer auf tumblr und find die echt schön hoffe man sieht das bild

Guten Abend miteinander 😊 Ich möchte gerne ein wenig abnehmen so um die 10 Kilos oder so. Es sollte dabei nicht schnell gehen sondern es sollte gesund sein und mein Körper sollte sich daran gewöhnen können . Aber nun zu meiner Frage: Ich fange an Sport zu treiben und so aber irgendwann hört dann meine Motivation auf und ich treibe dann weniger Sport und achte nicht so auf meine Ernährung. Kennt ihr das ? Und was hilft euch das durchzuziehen??? Was motiviert euch persönlich? Und habt ihr Tipps zur Ernährung?? Danke euch fürs Zeitnehmen zum antworten! P.S. Bin1.75 cm und wiege 72 Kilo 🙈