Hallo, diese Frage wird tatsächlich oft gestellt, allerdings gibt es auch viele Dumme Antworten.

Ich möchte dir aber wirklich weiterhelfen dein Ziel zu erreichen, leider ist aber die Antwort zu umfangreich, um diese einfach so hier zu beantworten!

Ich kann dir aber eine Seite empfehlen, die dir sicher helfen wird! Du erfährst dort alles, was du wissen musst! Ich selbst hatte grossen Erfolg mit dem Programm! Und es ist vollkommen kostenlos! Probiers doch einfach einmal aus, du kannst nichts verlieren!

Hier findest du es: http://www.sixpack-muskeln.com/Sixpack-bekommen

Viel Spass dabei, und bei Fragen kannst du mir gerne schreiben!=)

Liebe Grüsse

Nadja!=)