Wenn alle Therapeuten in deiner Umgebung in den nächsten drei Monaten dich nicht aufnehmen können, hast du einen Anspruch darauf zu einem zu gehen, der nicht über die gesetzlichen Krankenversicherungen finanziert wird und stellst dann quasi einen Antrag an die Krankenkasse. Du musst nur nachweisen können, dass du mindestens 15 (glaube ich) Therapeuten kontaktiert hast.

Also mit deinem Gewicht bist du noch im Normalbereich. Ist denn irgendwas vorgefallen? Normalerweise ensteht eine Essstörung durch ein schlechtes Gefühl oder weil etwas passiert ist, wenn dich etwas betrifft, auch und vorallem unbewusst.

In deiner Frage hört sich das an, als würde es dir durch das wenige essen schlecht gehen, also körperlich schlecht. Würde es dir schwer fallen wieder mehr zu essen?

Hallo honigtopf3,

ideal ist es, wenn man in einer Woche 0,5kg bis 1,0kg abnimmt. Durch eine strenge Diät wirst du allerdings auch nicht dauerhaft erfolgreich sein. Wenn du irgendwann dein Wunschgewicht erreicht hast und dich dann wieder normal ernährst, speichert der Körper alles, weil er sich auf noch so eine Diät vorbereiten wird.

Was ich dir empfehlen würde, ist eine gesunde Ernährung und 1,5 bis 3 Stunden Sport pro Woche. Dein Gewicht wird sich dadurch aber nicht, wie erwünscht, schnell reduzieren. Er wird sich dann aber genau auf DEIN persönliches Idealgewicht einstellen, ohne darunter zu leiden und du wirst diese Ernährung immer beibehalten können und dich auf jeden Fall daran gewöhnen.

Ich war insgesamt ein halbes Jahr in der Klinik am Korso und habe mir sehr viel darüber angehört und es ergibt wirklich alles einen Sinn. Also bitte habe etwas Geduld und ernähre dich 5x am Tag, wovon 3 Hauptmahlzeiten sind, in denen du auch Kohlenhydrate essen darfst. Sogar ein Nachtisch und ein Schokoriegel sind mit drin!

Viel Erfolg!