Einf. viel Sport! Situps, liegestütze, joggen usw.!! Aber BITTE nicht diät oder so nen schwachsinn ! Du kannst schon vileicht gesünder essen (salat etc.) , aber eig. ist am besten Sport :3 ausserdem, du bist perfekt so wie du bist, ich bin auch ein bisschen schwerer als die andren ;P aber, du sollst dich nicht von andren runterkriegen lassen, wenn du normal Sport machst, dann ist das perfekt, es ist auch gut wenn du ein bisschen mehr speck hast :)) und denk dran, wenn man ganz dünn ist es ja dann auch nicht mehr schln und gesund! :)) ich hoffe ich konnte helfen ;)) lg nadia4xx 💕✋