Ich hab voll den krassen Verfolgungswahn und Angst im Dunkeln. Ich krieg da immer total schiss, das habe ich schon, seit ich klein bin. Halt nur, ich bin jetzt 15 und das ist ziemlich peinlich. Wenn jetzt z.B. eine Freundin bei mir übernachtet, hab ich das fast garnicht. Aber wenn ich alleine bin, (auch wenn meine Eltern im Schlafzimmer nebenan sind) kriege ich totale Angst! Normalerweise ist das nur im Dunkeln gewesen, aber jetzt kriege ich sogar Angst im HELLEN! (Aber nur nachts) Und ich weiß nicht weiter! Ich will aber deshalb nicht zum Arzt oder Psychater ect. gehen. Ich weiß, das ist das einzig "effektive", aber das ist mir zu unangenehm. Habt ihr irgendwelche Tipps? Wie z.B. was ich mir einreden könnte oder was weiß ich...? BIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITTE, das wird immer schlimmer! :'(